Beiträge von Petra Prantner
Eyes Wide Open Power Bowl
Eyes Wide Open Power-Bowl – Ein kraftvoller Start in den Tag Gesundheit beginnt mit den ersten Entscheidungen des Tages Wie wir in den Tag starten, hat oft einen größeren Einfluss auf unser Wohlbefinden, als uns bewusst ist. Ein ausgewogenes Frühstück kann dazu beitragen, dass wir uns länger satt fühlen, konzentriert arbeiten und unseren Körper…
WeiterlesenEyes Wide Open – Gesundheit beginnt auf Zellebene
Eyes Wide Open – Gesundheit beginnt auf Zellebene Warum wahre Veränderung von innen beginnt Hast du dich schon einmal gefragt, warum zwei Menschen gleich alt sein können und sich dennoch völlig unterschiedlich fühlen? Der eine startet voller Energie in den Tag, ist konzentriert, leistungsfähig und voller Lebensfreude. Der andere fühlt sich trotz ausreichend Schlaf…
WeiterlesenWarum essenzielle Fettsäuren wertvolle Bausteine für deine Gesundheit sind
Warum essenzielle Fettsäuren wertvolle Bausteine für deine Gesundheit sind Omega 3 ist nicht gleich Omega 3 Was sind essenzielle Fettsäuren? Essenzielle Fettsäuren sind Fette, die unser Körper nicht selbst herstellen kann. Deshalb müssen wir sie regelmäßig über die Ernährung aufnehmen. Es gibt zwei essenzielle Fettsäuren: Omega-3 Dazu gehören: Alpha-Linolensäure (ALA) – kommt in…
WeiterlesenSein oder Schein?
Sein oder Schein? Zeilen, die zum Nachdenken und Innehalten anregen sollen… Wer bin ich? Wer bin ich wirklich und wahrhaftig? Lebe ich in einer Welt aus Schein – in einer Scheinwelt – oder lebe ich authentisch und wahrhaftig in meinem Sein aus meinem liebenden Herzen heraus? Es wird in der Bubble auf…
WeiterlesenWer bin ich?
Wer bin ich? Wohin will ich gehen? Was will ich? Wer bin ich? Einer der wohl schwierigsten Fragen, die es zu geben scheint. Denn es heißt für mich tiefer einzutauchen. Tiefer in einer mir teils verschlossenen Welt, hinein ins Unbekannte, hinein ins Unterbewusstsein, um daraus zu lernen, neues zu erfahren über mich und meine Herkunft.…
WeiterlesenM(W)ut Gedanken
M(W)ut Gedanken Eine Zeit lang habe ich mich zum Thema C nicht mehr geäußert, da ich zu diesem Thema meine Energie nicht mehr lenken wollte und dieses Feld nicht mehr nähren will. Vielleicht auch in einer Weise des Selbstschutzes wegen. Wie es scheint, komme ich nicht drum rum, so wie viele von uns. Ja…
WeiterlesenImmun-Booster
„Natürliches Antibiotikum“ DIY-Variante Damit wir gestärkt über die kältere Jahreszeit kommen, ist ein Immun-Booster bestimmt von Vorteil. Natürlich kann man es auch als fertiges Produkt teuer kaufen oder viel günstiger und in größeren Mengen selbst herstellen. Familie und Freunde freuen sich bestimmt auf ein Flascherl Selbstgemachtes! Da die Zutaten scharf sind, empfehle ich Einweghandschuhe zu…
WeiterlesenAller-Heiligen – oder alle, die es noch werden wollen
Aller-Heiligen ~ oder alle, die es noch werden wollen Dieser Tag, der für viele Menschen bestimmt etwas ganz Besonderes ist, war und ist mir immer schon ein Dorn im Auge gewesen. Am Grab stehen, um den Toten zu gedenken und die Ahnen zu huldigen, mag für viele Menschen ein besonderes Highlight im Jahr sein.…
WeiterlesenKlartext – endlich aus der Komfortzone raus!
KLARTEXT – endlich aus der Komfortzone raus! Schon länger habe ich mich zu dem bekannt brisanten C-Thema nicht mehr geäußert oder etwas geteilt. Doch was innerlich in mir brodelt, darf nun transformiert werden. Ich bin raus. Raus aus meinen eigenen Begrenzungen. Schritt für Schritt wage ich mich immer einen Schritt weiter hinaus aus meiner…
WeiterlesenDas Kind ist groß geworden – Gedanken um das so berühmte *C*
Das Kind ist groß geworden – Gedanken um das so berühmte *C* Auch als Erwachsener kann ich Kind sein, darf ich lachen, glücklich sein, spielen, darf ernst sein, traurig, melancholisch, wütend. Ich darf Angst haben und kann mutig sein. Denn ich habe immer die Wahl. Ich kann mutig neue Wege gehen, ohne zu wissen,…
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